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Sintomas da menopausa

Ondas de calor

As ondas de calor são um sintoma comum da menopausa. Eles ocorrem durante a noite e podem ser perturbadores para dormir. Os episódios estão associados a alterações hormonais e desencadeados pela produção de menos estrogénio e progesterona. No entanto, essa mudança nos níveis hormonais não causa um ataque completo de ondas de calor.

Alguns tratamentos naturais estão disponíveis. A Erva de São João  para transtornos de humor, demonstrou reduzir ondas de calor num estudo observacional. Mas são necessários mais estudos antes que esses suplementos ou ervas sejam recomendados para a menopausa.

Além disso, os medicamentos à base de plantas têm sido usados por mulheres que acham ineficazes, terapia hormonal. No entanto, os suplementos de ervas podem interagir com outros medicamentos. Portanto, é importante consultar um médico antes de experimentar


Suor noturno

Os suores noturnos são sintomas comuns da menopausa e podem afetar homens e mulheres de maneiras diferentes. Eles podem ser desconfortáveis e perturbar o seu sono e podem ser uma fonte de irritabilidade para você e o seu parceiro. Eles também podem levar a extrema exaustão e aumento do stresse. Existem algumas causas diferentes de suores noturnos, incluindo flutuações hormonais e escolhas de estilo de vida.

A melhor maneira de determinar se os seus suores noturnos estão relacionados à menopausa é consultar um médico. O seu médico fará perguntas detalhadas sobre a sua saúde e medicamentos, bem como o seu histórico médico, incluindo viagens recentes. Ele também realizará um exame físico e poderá solicitar testes de laboratório para determinar os seus níveis hormonais e verificar doenças infecciosas. As informações que o seu médico coleta ajudarão o seu médico a determinar o melhor curso de tratamento.


Secura

A secura durante a menopausa é um sintoma comum para as mulheres e uma em cada três sofrerá com ela em algum momento. A secura vaginal é frequentemente acompanhada pela queima, coceira e dor, e pode ser um grande obstáculo às atividades diárias. As mulheres que sofrem de secura devem considerar consultar um profissional de saúde o mais rápido possível.

A diminuição do estrogénio no corpo pode causar secura vaginal. No entanto, existem maneiras de combater essa condição. Uma maneira é usar lubrificantes solúveis em água, o que pode ajudar a aliviar a secura. Esses produtos podem ser aplicados à vagina para melhorar a humidade. Algumas mulheres acham que esses produtos ajudam a melhorar o desejo sexual.

Outra maneira eficaz de aliviar a secura vaginal é usar um hidratante. Aplique pelo menos duas horas antes da relação sexual. Outros métodos incluem o uso de lubrificantes durante a relação sexual. Um prestador de serviços de saúde pode recomendar os melhores produtos com base em condições individuais. Além disso, conversar com um médico pode ajudar a identificar mudanças no estilo de vida que podem ajudar a aliviar a secura.

Perda de desejo sexual

Muitas mulheres acham que o seu impulso sexual cai durante a menopausa e, para alguns, isso pode ser especialmente doloroso. Outros sintomas da menopausa, como secura vaginal e suores noturnos, também podem afetar o desejo sexual das mulheres. Se você estiver a experimentar uma diminuição no impulso sexual durante a menopausa, vale a pena conversar com o seu médico. Existem vários tratamentos disponíveis para melhorar a sua qualidade de vida e gerir os seus sintomas.

Além dos medicamentos, as mulheres também podem recorrer à terapia de relacionamento ou à terapia para aumentar o seu desejo sexual. As mulheres com falta de desejo sexual podem não se sentir confiantes dizendo a seus parceiros que querem sexo, o que pode levar a problemas no relacionamento. Por fim, abordar esse problema pode ajudar os dois parceiros a se sentirem mais próximos e evitar possíveis conflitos.


Menopausa prematura

Se suspeitar que está se aproximando da menopausa prematura, o seu médico pode recomendar um plano de tratamento hormonal. Este tratamento pode envolver uma combinação de pílulas de estrogénio e progesterona ou terapia de reposição hormonal. Independentemente do tratamento, a maioria das mulheres com menopausa prematura experimentará uma longa vida na pós-menopausa.

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