As temperaturas frias afetam o corpo e a pele não é exceção.
A exposição ao frio pode causar uma variedade de problemas de pele. A mais comum é uma dermatose com o nome técnico de eritema pérnio ou perniose, que hoje conhecemos como frieiras.
Além da exposição ao ar frio, a exposição à humidade também promove o congelamento. Assim, este problema concentra-se nas estações mais frias e chuvosas, ou seja, final do outono e inverno.
As mulheres são mais afetadas, principalmente entre 16 e 40 anos, mas crianças e homens também podem desenvolver ulcerações causadas pelo frio.
O que é ulceração por frio
As picadas de frio são causadas por uma reação anormal ao frio em pequenos vasos sanguíneos, e isso acontece por razões desconhecidas.
A maioria das pessoas experimenta queimaduras de frio 12 a 24 horas após a exposição ao frio e 1 a 3 semanas para desaparecer. Em outras pessoas, no entanto, eles também podem ser crónicos fora das estações frias ou se manifestar repetidamente.
As costas dos dedos, mãos e pés, bochechas, nariz e orelhas são as mais afetadas.
As frieiras começam com a formação em áreas mais proeminentes da pele e mudanças de cor locais que ficam roxas (ou vermelho-azuladas);
Pode haver inchaço (edema)
As piores bolhas de congelamento que podem levar a rachaduras e feridas;
Essas lesões são geralmente acompanhadas de coceira (prurido), ardor, e às vezes, dor.
Prevenção
As medidas mais importantes para prevenir o congelamento dizem respeito à proteção contra o frio e a humidade e são:
- Use roupas e sapatos que sejam ambientalmente adequados às suas condições de proteção contra o frio;
- Manter a pele bem hidratada, garantir tanto a ingestão adequada de líquidos quanto a aplicação local de cremes ou loções hidratantes;
- Ao ar livre, mantenha as áreas mais expostas bem protegidas, por exemplo, use luvas, gorro para proteger as orelhas e lenço para proteger as bochechas e o nariz;
- Não deixe roupas húmidas ou molhadas (principalmente meias) secarem no seu corpo;
- Evite sapatos suados e que promovam humidade (por exemplo, galochas);
- Não exponha as áreas mais propensas ao congelamento a fontes de calor elevadas, pois isso promove a pele ressecada e a torna mais suscetível a lesões;
- Prefira ambientes de temperatura moderada.
- Para aqueles com problemas mais graves de coceira, a medicação pode ser usada para preveni-la, mas sempre em conjunto com as medidas descritas acima.
Tratamento
Tratar das frieiras pode não ser fácil. Mas a partir do final do inverno, quando fica mais quente, elas costumam desaparecer.
Medicamentos aplicados localmente podem ser usados para aliviar a coceira e ardor. Em alguns casos, medicamentos sistémicos podem ser indicados.
Quando procurar ajuda médica
Frieiras é um problema comum e localizado que se resolve sozinho quando o tempo frio e húmido passa.
No entanto, se não responderem às medidas de prevenção e tratamento ou se voltarem, também podem estar relacionados a outros problemas. Nestas circunstâncias, é aconselhável um esclarecimento em consulta dermatológica.