O verão é uma estação que todos adoram, mas o seu cabelo pode não partilhar do mesmo sentimento. O calor intenso, a água salgada do mar e o cloro das piscinas podem danificar os fios. Por isso, é essencial conhecer os cuidados a ter com o cabelo no verão.
Proteção contra o sol
O sol não danifica apenas a pele, mas também o cabelo. A exposição prolongada aos raios UV pode deixar os fios secos e quebradiços. Para evitar isso, use um chapéu ou lenço quando estiver ao sol. Além disso, existem produtos capilares com proteção solar que podem ser aplicados antes de sair de casa.
Hidratação intensiva
O calor do verão pode desidratar o cabelo, deixando-o seco e sem vida. Para combater isso, é importante manter uma rotina de hidratação intensiva. Use máscaras de hidratação uma ou duas vezes por semana e beba bastante água para manter o corpo e o cabelo hidratados.
Cuidado com a água do mar e da piscina
A água salgada do mar e o cloro das piscinas podem danificar o cabelo. Para proteger os fios, é recomendado molhar o cabelo com água doce antes de entrar na água e usar um leave-in para criar uma barreira de proteção. Após o banho de mar ou piscina, lave o cabelo para remover o sal e o cloro.
Alimentação saudável
A saúde do cabelo começa de dentro para fora. Uma alimentação rica em proteínas, vitaminas e minerais pode ajudar a manter o cabelo saudável e resistente. Inclua na sua dieta alimentos como peixes, frutas, legumes e grãos integrais.
Cuidar do cabelo no verão pode parecer uma tarefa difícil, mas com as dicas certas, é possível manter os fios saudáveis e bonitos. Lembre-se de proteger o cabelo do sol, manter uma rotina de hidratação, cuidar após os banhos de mar ou piscina e manter uma alimentação saudável. Assim, o seu cabelo estará pronto para enfrentar o verão!